今天是2026年1月23日 星期五。

00:15 预制菜国家标准等将公开征求意见！

00:52 我国向中度以上失能老人发放养老服务消费补贴，每月最高800元。

01:50 支持医保个账支付近亲属药店购药。（光明日报）

02:27 中国太空旅游预计2028年载人首。（每经综合）

03:39 马斯克正在加速推进SpaceX的IPO计划。（界面新闻）

04:40 1.1万元起黄金手机壳秒售罄。（界面新闻）

05:09 宇树人形机器人去年出货量超5500台。（每经）

05:49 农夫山泉生肖水被炒至超1680元一套。（第一财经）

各地资讯：

06:26 厦门一公司春节放假13.5天，每周工作4.5天，员工享有离线权。（极目新闻）​

07:33 京东外卖加热餐箱服务扩至 11 城。 ​

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07:56 美国正式退出世卫组织。（央视新闻）

08:49 特朗普在达沃斯启动所谓“和平委员会”。（新华社）

09:04 丹麦首相：北约秘书长无权代表丹麦谈判。（央视新闻）

09:55 重启不到一天，日本最大核电站再度停运。（CCTV国际时讯）

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10:19 王欣瑜首进澳网女单第三轮。

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11:00 看视频开倍速可能伤害大脑

• 有研究表明，持续高速接收信息会形成“浅层认知模式”。可能引发记忆力减退、理解力下降，甚至影响情绪调节能力。
• 倍速观看视频对不同年龄群体的记忆与理解力的影响也存在差异。
• 这种影响并非永久性。通过减少倍速使用频率、结合冥想或专注力训练，大脑可逐步恢复原有信息处理能力。

  改善方法：

• 明确内容属性，区别对待；
• 为大脑设置“减速带”与“休息区”；
• 定期进行“专注力补偿训练”；

来源： 人民日报

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我们明天再会～

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