很多朋友一直留言问我们，能不能再聊聊【内耗】的话题，本期我们聊了聊“不死磕之后，我人生的内耗真的减少了”。

同时感谢MoveFree益节对本期节目的大力支持！MoveFree是美国专业关节健康品牌，主要面向运动人群、超重、中老年人和关节已经出现不适的人群，能够满足补钙补关节的需求，同时对于已经出现疼痛的用户，可以有效修复受损的关节软骨，缓解不适感。

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监制 Live by Somg

本期你会听到：

02:00 曹富贵儿：一夜不睡，我也要把白条关了！

05:03 邪门事件：下了一单，来了三个快递员！客服说是我的问题？？？

15:12 在社交中的沉没成本：你了解自己的需求吗？

20:14 数学难题与人生抉择：学不懂？那算了

25:21 两难！友情和个人发展的抉择

30:24 不在意他人的认可，坚定地做自己

35:28 病态减肥只为他人的认可，我错认了运动的目的！

45:37 透视原生家庭问题：工作与自由

50:42 如何面对家庭成员对你的看法？

本期音乐：

《Acceptance Speech》Walker Hayes

📢：想要了解更多关于主播的事

微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人

小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos

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