创作者写的节目说明

“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

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读者官方播客 · 2024 年 1 月 17 日 · 6 分钟

情绪稳定的人，都在偷偷修炼这3种能力

创作者写的节目说明

“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

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《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可…

已收录 1992 期 · 最近更新 11 月 10 日

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