这期节目带大家走进上海新年的年俗展，从七八十年代的生活细节到现代的娱乐方式，每个展品都勾起了主播童年的回忆。我们讨论了上海新春晚会的“内循环”模式，从本地明星到外省演员的变化，还回忆了九十年代的电视节目、卡拉OK和年夜饭的传统。节目最后，主播们聊到了现代播客和移动互联网对新年娱乐的影响，展现了上海新年习俗的变迁和发展。

主播：沃德

嘉宾：洒脱（话炻电波）

00:02:08:掌机、游戏机和文化传承：上海的游戏娱乐内循环

00:04:10:从上海卫视到外语频道：回顾中国电视发展的关键时期

00:06:11:文艺生活中的播客热潮：观众与艺术家的交流平台

00:08:25:声音的奇妙旅程：播客如何改变我们的生活方式

00:11:13:他发了财，做菜怎么办？上门厨师带你体验不一样的年夜饭！

00:14:02:无锡之行：探寻当地宾馆、卡拉OK和华语音乐的回忆

00:16:50:成龙电影的辉煌时刻：回顾二零一三年和二零一七年海外电影作品

00:19:39:探索黑色幽默与热血动作的电影之旅：《火星人玩转地球》的奇特魅力

00:22:25:见证时代记忆：香港本土桌球冠军与英国顶尖选手的对决

00:25:17:天津与上海的桥下奇遇

00:28:04:餐厅里的大闸蟹，口感鲜美令人回味，还能吃到呛虾！

00:30:51:鹌鹑的营养价值与美味口感

感谢各位听众的支持关注！