佛教有种说法：“人生皆苦。”但是我们ADHD家长又有更加特别、赛道更细分的苦。所以今天我总结了十大苦，来跟大家吐吐槽、分享一下，同时也欢迎朋友们在评论区留言。

【本期播客要点】

人生皆苦，A娃家长更苦

• 01:25 肉体之苦：抓牢缰绳，时刻控制

• 02:53 精神之苦：高度紧绷，无法放松

• 04:33 误解之苦：内部质疑，外界白眼

• 06:44 信息之苦：鱼龙混杂，良莠不齐

• 07:47 医疗之苦：挂号不易，资源紧张

• 08:31 教育之苦：公立教育体系支持系统薄弱

• 10:36 定位之苦：每个选择都可能导向未来的主流或边缘化

• 11:17 孤独之苦：无力解释，情绪奴隶

• 12:04 经济之苦：药物不进医保，加重家庭紧张

• 12:42 认知之苦：被侵蚀的自我身份，我是谁？

关于主播：

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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