打182天生对美食很敏感的人会更幸福吗?为减肥制定KPI怎么对齐颗粒度?神秘女子敲我门

182天生对美食很敏感的人会更幸福吗?为减肥制定KPI怎么对齐颗粒度?神秘女子敲我门

打个招呼·2024 年 5 月 6 日·1 小时 19 分
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我真的悟了!减肥当做自己的KPI,KPI达成了才有绩效

我真的要变成热辣美女了!!!

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00:02:14:我在跑步机上玩和平精英差点摔倒

00:06:36:秦人集合!上海陕菜哪家强?

00:13:10:为减肥制定KPI

00:19:47:情绪失控型减肥失败和社交性减肥失败是不同的

00:26:24:“断食七天瘦四公斤!这不太健康”

00:33:00:亲眼目睹陌生人行凶,我愣在原地

00:39:36:我阻止了一个低素质男随地大小便

00:46:09:大白天有神秘女子敲我门

00:52:49:应激反应与尊重:如何看待他人的奇怪举动?

00:59:26:不要轻易购买价格异常低廉的产品,防止被骗!

01:06:00:我去美容院如何不被套路

01:12:37:重视脸部皮肤保养,从身材到健康护理,昭阳是个中翘楚!

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微博:

昭阳 @昭阳     小虎@烈火欧尼


制作:小虎

剪辑时间轴:小虎


BGM:South Penguin - ame



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打个招呼 · 2024 年 5 月 6 日 · 1 小时 19 分

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我真的悟了!减肥当做自己的KPI,KPI达成了才有绩效

我真的要变成热辣美女了!!!

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00:02:14:我在跑步机上玩和平精英差点摔倒

00:06:36:秦人集合!上海陕菜哪家强?

00:13:10:为减肥制定KPI

00:19:47:情绪失控型减肥失败和社交性减肥失败是不同的

00:26:24:“断食七天瘦四公斤!这不太健康”

00:33:00:亲眼目睹陌生人行凶,我愣在原地

00:39:36:我阻止了一个低素质男随地大小便

00:46:09:大白天有神秘女子敲我门

00:52:49:应激反应与尊重:如何看待他人的奇怪举动?

00:59:26:不要轻易购买价格异常低廉的产品,防止被骗!

01:06:00:我去美容院如何不被套路

01:12:37:重视脸部皮肤保养,从身材到健康护理,昭阳是个中翘楚!

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两位主播昭阳与小虎的日常漫谈播客,从具体生活细节与个人情绪出发,穿插社会观察、影视复盘与实用方法论,无宏大主题。

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