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根据国外的研究成果，玩商高的人，生活的幸福感比较强，一般都不会得抑郁症，也不会得精神病。这期我们来聊聊如何玩，这是主播靖涵很不擅长的部分。

日本、法国、荷兰人都怎么玩？疫情期间，会玩的能力更是可以让我们远离焦虑情绪。

会玩不但是一种能力，更是一种生活态度，发掘有趣的人、事、物，身未动，心已远。

时间线：

00:41 对于玩的污名化

03:05 荷兰人对于玩的态度以及怎么玩

14:00 日本人对于玩的态度以及怎么玩

29:32 法国人对于玩的态度以及怎么玩

36:47 疫情期间怎么玩来缓解情绪？

音乐

1.《Woah Ah Oh Oh》/ Deep East Music

2. 《Ko Ki Ki》/ Highlights Of Lightwave Vol.2/ Dvar

3. 《你要跳舞吗？》/ 新裤子

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（视频号：靖涵日本好物生活）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公众号：whisky lullaby）

—制作团队—

本期主编/剪辑制作 孙靖涵/华晓筠

Logo设计 赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途 

微信公众号：Miss Sun的生活主张/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

Instagram@reneeswing