• 自2020年起新冠肆虐的这几年，李叔叔和王阿姨都蹲在美国和日本，早早经历了“与新冠的共存”。如今中国也面临全面开放。
• 突然改变的风向、一瞬间袭来的焦虑、恐惧、迷惘、无助… … 当下的我们到底应该怎么办？作为与新冠共存了两年的“过来人”，希望我们在这期分享的内容，能帮助大家更快地适应已经到来的“开放”。

00:30 封控与开放，到底哪个才是正解？

02:40 非典与新冠

09:40中国为什么“封控难”

12:40 中国为什么“开放难”

23:20 我们苦中作乐

28:50 昨天：速速转发感染者个人资料！今天：我是王重阳！

34:10 新冠与宠物

37:40 开放已成定局，让我们从新冠只是普通感冒开始讲

42:10保护老人与儿童即将从借口变为事实

49:03 成年人为自己做选择，为自己担责任

50:20 我们真正该担心什么？

58:34过去几年外国究竟是如何与新冠并存的？

• 补充资料：世界卫生组织：2019冠状病毒病：传言和事实www.who.int

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Op: 美空云雀- 港町十三番地 (1982年録音)

Ed: Coldplay - Postcards from Far Away

大纲/封面：王阿姨

剪辑/后期：李叔叔