这一期，我们将一起探索AI匪夷所思的成长秘诀：为什么让AI“睡一觉”反而能让它更会思考？我们会看到，AI如何像武林高手一样，既能“左右互搏”创造新招式，又能“内外双修”实现自我进化。同时，我们还会揭秘AI对抗“灾难性遗忘”的巧妙方法，以及一个“通用大脑”是如何让所有机器人都学会举一反三的。

00:00:31 让人工智能“睡一觉”，它为什么就变聪明了？

00:05:06 AI精进的秘密，一只手调整装备，一只手修炼内功

00:12:19 为什么学得越多，忘得越快？AI给了个新解法

00:19:03 如何让机器人学会“举一反三”？

00:25:06 AI进化论，如何让机器学会“左右互搏”？

本期介绍的几篇论文：

[CL] Do Language Models Need Sleep? Offline Recurrence for Improved Online Inference

[CMU & University of Maryland]

https://arxiv.org/abs/2605.26099

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[CL] SIA: Self Improving AI with Harness & Weight Updates

[Hexo Labs]

https://arxiv.org/abs/2605.27276

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[LG] Forgetting in Language Models: Capacity, Optimization, and Self-Generated Replay

[New York University]

https://arxiv.org/abs/2605.26097

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[RO] Qwen-VLA: Unifying Vision-Language-Action Modeling across Tasks, Environments, and Robot Embodiments

[Qwen Team]

https://arxiv.org/abs/2605.30280

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[CL] Self-Improving Language Models with Bidirectional Evolutionary Search

[Harvard University & MIT]

https://arxiv.org/abs/2605.28814