炎热的夏天，只有空调才能“救我一命”，不过，那些足够投入的体验和丰富多彩，让人沉浸其中的故事，也能给我们带来一丝清凉。这一期，我们聊聊那些属于夏天的“精神胜利法”，和那些只要想起，就觉得凉快一点的夏日记忆。

眼看伏天临近，希望本期节目中的“精神胜利法”陪各位安全度夏。

⏱️时间轴

02:00 "心静自然凉"——古人的精神降温法

07:15 暑假的黄金档电视剧，是一代人的避暑神器。

09:05 《贫嘴张大民的幸福生活》为什么充满北京夏天的味道？

13:05 《我爱我家》为什么总让人觉得发生在夏天？

14:55 世界杯、奥运会：一个电视节目就能让整个夏天热闹起来

17:50 工人俱乐部、大礼堂和电影院：那个全民看电影的夏夜

20:20 《泰坦尼克号》上映时，全国电影院到底有多疯狂？

23:40 从《东邪西毒》到《英雄本色》：我的电影启蒙

30:05 录像厅里看过的恐怖电影《鬼作秀2》

37:10 银幕上一团黑色油污，成了我的童年阴影

50:10 凉席、西瓜、银河、奶奶讲鬼故事：属于夏夜最温柔的回忆

52:30 看放羊、捉蝌蚪、观察青蛙产卵——那些自然给予的夏日乐趣

54:15 "我们是最后一批古代人。"

55:10 热浪后的凉风、暴雨前后的泥土味，是远去的夏天体验

本期节目就到这里，感谢你的收听！欢迎你在评论区聊聊你是靠什么来熬过漫漫苦夏的。期待你的评论、转发和打赏。我们下期见！

男主播：以前出书，现在出摊。失业出版人，播客儿老兵，人夫。

女主播：以前选图，现在选菜。下岗图编，人间观察家，人妻。

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