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本期主播

Lillian：任何人任何时间都需要心理咨询

毛毛：心理咨询引导我们自己发现问题，找到原因

老段：它更像体检，而不是看病

王老师（嘉宾）：由夸夸身边朋友引发的心理咨询播客「迷魂汤」

简介

在《正午之魔》一书中，这句话被多次书写到，叫做：“抑郁的反面不是快乐，而是生命力”。

作者安德鲁·所罗门以自己的抑郁开篇，然后写别人相似的抑郁，再后是别人不同的抑郁，最后是处于完全不同背景下的抑郁，5年时间完成了这本书。

书中他提到，“本书的目的之一即是洗刷精神疾病的污名，卸除这种污名带来的负担，如果隐藏抑郁者的身份，那就是在顺从这种污名。”

如果从心理治疗的奠定基础的理论角度去看，会发现心理咨询其实是哲学，更偏向艺术，“基于经验和猜测然后形成对人的发展的假设、情感的假设。”根据世界卫生组织某年报告中显示，全球每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生过某种心理疾病。本期节目我们邀请了播客「迷魂汤」的主播王老师做客来聊聊她的播客建立初心及心理咨询的相关经历和背后的思考。

时间轴

00:00-00:56 高光时刻

00:56 安全出口x迷魂汤：欢迎心理咨询师王老师

01:27 介绍下「迷魂汤」这档播客

02:31 为什么叫「迷魂汤」？

03:33 为什么要做心理咨询类的播客

05:15 举例：怎么给要分手的情侣做心理咨询？

08:56 市面上那么多心理咨询，怎么看是否权威？

09:44 那些打着心理咨询、情感分析的咨询大坑

12:05 王老师，一个记者、大厂打工人为什么会对心理咨询感兴趣

15:55 你真的知道什么是抑郁症吗？

20:01 案例：怎么都说不通？按疗程服用迷魂汤！咨询中遇到的困难

27:26 不要试图去改变别人

29:19 任何人任何时间都需要心理咨询、心理疏导

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更多精彩，请收听本期内容！

制作组

封面设计 / 老段

音频后期 / 老段

音频上传 / 传达室老大爷

背景音乐

片头：One Two - Me and You

片尾：岩崎宏美 - Street Dancer

友情链接

迷魂汤

栏目介绍

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楼层名称：「胡聊会议室」

定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！

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