黄荣波缺席，两人临时补录一期

开场交代黄荣波还在老家过年、录音时间晚了，本期由肖阳和一泽两人聊春节档电影。肖阳提到 OpenAI 发了新模型，感慨以后聊电影可能聊的是另一种东西。

为什么挑了这两部：被营销选中的观众

一泽自认是俗人，哪部网上讨论热就看哪部，因此看了《热辣滚烫》和《年会不能停！》。他提到有自媒体用「制作周期」判断《飞驰人生2》值不值得看，于是没去看。肖阳说猫眼评分里韩寒、张艺谋两部都比贾玲高，但评分参考意义有限。

《热辣滚烫》：一个讨好型人格的三段铺垫

一泽详细复述剧情：主角啃老多年，被闺蜜李雪琴撬走男友还去当伴娘，被妹妹逼着过户姥姥留下的房子，被亲戚用恶意剪辑塑造成啃老恶人。他强调这不是减肥故事，减肥只是结果，核心是「只活一次」、为自己打一场比赛。

雷佳音、五千块和三万块：一次被现实打败

主角搬出去在餐馆打工，隔壁拳击馆的雷佳音以「我是来打拳击的，不是销售」打动她。她花五千块帮他买参赛名额，他收了三万块上场一拳被 KO，还在门外说「这就是我一学员，不是我女朋友」。主角从楼上跳下，摔在棚子上没受伤。

长走廊那一幕：瘦了一百斤的震撼

一泽说他从影片开始就在等这一幕：长走廊、远机位、主角穿拳击服走出来，镜子里播的是原来那个胖子在给自己加油。他批评前半段把讨好型人格演成「轻声细语、有气无力」有点过。最后比赛没赢，主角拒绝雷佳音的约饭，挥拳跑走。

从电影回到自己：我很久没做自己了

一泽说看电影喜欢代入，想到自己很长时间没做自己，春节假期的目标都是媳妇安排的。看完电影他说自己有目标了——要去打篮球。他提到想挖一挖「只活一次」能让行为有什么改变。

「只活一次」为什么这次被听进去了

肖阳质疑这句名人名言不是第一次听，一泽说因为对贾玲这个人太熟悉，她本身就是从相声演员到导演的励志人生，所以感官刺激更强。肖阳追问「之后呢」——电影只能表达到一段，真正的改变要看后续长期面对冲突时怎么选。

《年会不能停！》：不是讽刺年会，是讽刺职场

一泽趁孩子去邻居家参加生日派对，就着饭在家投影看了这部。他提到自己毕业第一年就和肖阳一起组织公司年会，他当主持、肖阳管设备。影片不是讽刺年会，而是讽刺职场关系和潜规则。

一个工厂工人被错误调进总部

大鹏饰演的工厂优秀工人，因为二把手底下人花三十万递钱、喝酒弄错名单，被错误调进总部 HR。白客饰演的部门经理以为他有背景，不敢安排活。大鹏的工作是「数人头」，见人就喊名字，坊间传言被他点名的都要被裁，大家反而巴结他。

三个混职场的办法：不做决定、笼络人心、发动群众斗群众

二把手约大鹏吃饭，说这是双输局面，教他三个混职场办法：不要做决定、能说不明白就不说明白；笼络人心、给下属空间；搞狼性竞争转移矛盾。一泽说这段说到很多人心坎里，大厂里这种人「你听都听够了」。

从螺丝钉到锤子，再到理想化的年会结尾

大鹏升职后让大家做锤子，被误读为「不要做螺丝钉」。董事长借位误以为他是私生子，大鹏继续升职、被腐化，酒后签字解散工厂。最后白客穿浴袍钓鱼执法，年会上播放证据。一泽认为前半段真实，年会之后理想化、虚构。

两部都不值得再看一遍

肖阳问这两部有没有值得再看一遍的，一泽说没有，都属于看了两遍也会忘的。节目以「应付一下春节档」收尾，两人道别。