午Vol.180 沪上散步:苏州河的春风一吹,心就轻了!

Vol.180 沪上散步:苏州河的春风一吹,心就轻了!

午夜飞行 VOL DE NUIT·2026 年 4 月 7 日·49 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明


春天一到,谁在家也待不住了,那不如一起出门散散步吧!


今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。


这一次我们散步的地点,就在上海的苏州河畔!


你很可能早就知道苏州河,但这次我们想换一种方式,和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车,不跑步,只散步。边吹春风边沿河走走,看水看桥,也看苏州河的历史和沿岸的建筑,聊聊这些老建筑里发生的新故事!


今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk,我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧,甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋,和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待,以轻盈灵动的视觉语言,成为日常生活的点睛之笔。


期待这次春天里的散步,可以让你的心也跟着一起轻快起来!我们苏州河边见!



本次我们的散步路线:


曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心(光复路127号)→ 犀牛书店(JK1933一层)→ 浙江路桥 → 河滨大楼(北苏州路400号)→ 额外推荐:上海邮政博物馆 → 特别私人推荐:德邻公寓!





>陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」,走得轻盈,心也轻了


>无论在日常生活,还是时装周的舞台,你都可以穿出自己的风格,走出自己的节奏!


本期节目你将听到:

[] 为什么要去苏州河边散步?

[] 曲阜路地铁站

[] 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」

[] 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的?

[] 四行仓库分库:Fotografiska影像艺术中心(光复路127号)

[] 时隔五年,又见到街头摄影师薇薇安·迈尔,这个掌握了「城市漫游权」的女人!

[] JK1933大楼的名字是怎么来的?JK是啥意思?

[] 在犀牛书店,被一张老字条感动:时间在这里的流速是不一样的。

[] 《情深深雨蒙蒙》里依萍跳的到底是不是浙江路桥?!

[] 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼!进去坐坐电梯,逛一逛。

[] 除了是电视剧取景地,这里还曾经是犹太难民聚集地,也是美国电影公司聚集地

[] 苏州河的历史是厚重的,但气质也是轻盈的,我们在这里走着走着也会雀跃起来!

[] 额外推荐:上海邮政博物馆

[] 特别推荐:德邻公寓!




>在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游




>下午2点开门的犀牛书店,和「一个人的藏书」



>浙江路桥:曾经的「垃圾桥」,今天可以帮我们清理情绪里的垃圾




>一定一定不要错过河滨大楼,还可以进去好好逛一逛哦!(但不要打扰住户的日常生活~



>私人强推:德邻公寓



>苏州河边的设计小彩蛋:堤岸上的马赛克小瓷砖设计!


【节目主播/制作】
主播/制作:VC
微博:@VividCrystal 
小红书:@午夜飞行VC 

【节目互动】
微博:@午夜飞行Official 
公众号:午夜飞行

【商务合作】
商务合作联系邮箱:[email protected]
或添加微信:hellomarcast
 
【欢迎加入听友群】
入群方式 A:微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast),拉你入群
入群方式 B:关注公众号「午夜飞行」 ,回复「听友群」三个字,即可获取入群通道
  
【本集音乐】
1. Chicago Boy - Ari Lennox 
2. Medley All The Things You Are  Midnight Mood - Bill Evans 
3. Days Of Wine And Roses (Album Version)  - Vince Guaraldi,Bola Sete 
4. La Fête Fantaisiste - Jasing Rye 

【封面图片】
adidas Originals

【节目出品】
本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目,你可以通过以下方式找到我们:
- 小红书:@Marcast 
- 公众号:Marcast 
- 微博:@Marcast 
- 进听友群请添加微信:hellomarcast
- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目:https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d
- 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享,为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美,和你一起拓展认知和视野,每周一上午发送,订阅地址:https://beads.beehiiv.com

© 2026 Marcast Media

说明里标出的时间点,点一下跳过去

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午夜飞行 VOL DE NUIT

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Vol.180 沪上散步:苏州河的春风一吹,心就轻了!

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春天一到,谁在家也待不住了,那不如一起出门散散步吧!


今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。


这一次我们散步的地点,就在上海的苏州河畔!


你很可能早就知道苏州河,但这次我们想换一种方式,和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车,不跑步,只散步。边吹春风边沿河走走,看水看桥,也看苏州河的历史和沿岸的建筑,聊聊这些老建筑里发生的新故事!


今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk,我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧,甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋,和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待,以轻盈灵动的视觉语言,成为日常生活的点睛之笔。


期待这次春天里的散步,可以让你的心也跟着一起轻快起来!我们苏州河边见!



本次我们的散步路线:


曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心(光复路127号)→ 犀牛书店(JK1933一层)→ 浙江路桥 → 河滨大楼(北苏州路400号)→ 额外推荐:上海邮政博物馆 → 特别私人推荐:德邻公寓!





>陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」,走得轻盈,心也轻了


>无论在日常生活,还是时装周的舞台,你都可以穿出自己的风格,走出自己的节奏!


本期节目你将听到:

[] 为什么要去苏州河边散步?

[] 曲阜路地铁站

[] 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」

[] 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的?

[] 四行仓库分库:Fotografiska影像艺术中心(光复路127号)

[] 时隔五年,又见到街头摄影师薇薇安·迈尔,这个掌握了「城市漫游权」的女人!

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[] 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼!进去坐坐电梯,逛一逛。

[] 除了是电视剧取景地,这里还曾经是犹太难民聚集地,也是美国电影公司聚集地

[] 苏州河的历史是厚重的,但气质也是轻盈的,我们在这里走着走着也会雀跃起来!

[] 额外推荐:上海邮政博物馆

[] 特别推荐:德邻公寓!




>在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游




>下午2点开门的犀牛书店,和「一个人的藏书」



>浙江路桥:曾经的「垃圾桥」,今天可以帮我们清理情绪里的垃圾




>一定一定不要错过河滨大楼,还可以进去好好逛一逛哦!(但不要打扰住户的日常生活~



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1. Chicago Boy - Ari Lennox 
2. Medley All The Things You Are  Midnight Mood - Bill Evans 
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午午夜飞行 VOL DE NUIT

午夜飞行 VOL DE NUIT

一档以主播VC的个人行走与阅读为线索的人文播客,通过实地探访、历史考据与文学文本,结合深度对谈,探索地方记忆、个体经验与…

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