本期节目是达霏欣「用2%的时间，看见自己」系列节目之一，由专业生发品牌达霏欣与文化有限联合共创。达霏欣希望陪伴更多女性看见自己，看见2%的力量，我们一起向内观，向外寻，向前走。从2%的微小改变开始，慢慢来会比较快。

本期节目我们读《你当像鸟飞往你的山》，作者塔拉·韦斯特弗。

这本书出版于2018年，是作者对自己成长经历的回顾和审视：一个17岁前从未踏入过教室的大山女孩，通过自身不懈努力，冲破原生家庭的桎梏和阻碍，发现大山之外有更多人生可能性，拒绝被定义、看见自己、成为自己的故事。她的决心、勇气和坚持，是“educated”带来的认知、观念和行动的改变，这种改变不仅让她获得了世俗意义上的某种成功，也展现了她毅然决然离开原生家庭的痛苦、纠结、矛盾以及与自我内心达成的和解与救赎。

塔拉·韦斯特弗，美国历史学家、作家。1986年生于爱达荷州山区。17岁前从未上过学，通过自学考入杨百翰大学，2008年获文学学士学位。随后获盖茨剑桥奖学金，2009年获剑桥大学哲学硕士学位。2010年获奖学金赴哈佛大学访学。2014年获剑桥大学历史学博士学位。2019年被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。

你会听到：

1、作品和作者介绍。

2、分享阅读感受。如何理解英文标题“educated”和中文标题“你当像鸟飞往你的山”。

3、精彩片段分享。

4、读这本书有哪些启发？

片头曲：靛厂

片尾曲：白西

主播：星光 / 超哥 / 大壹

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