
11 月 3 日 · 1 小时 20 分

都上班了吧?
年后刚一上班,作妖的就不少,有公司出台了一系列奇葩规定。
都有啥呢?大到个人问题(结婚生娃),小也到个人问题(拉屎撒尿)
……你咋管那么宽呢?
不过说起来,明文规定的不可怕,隐形的不为外人道的更可怕。
一声叹息 尽是浓浓班味
广东一公司规定按时间表上厕所
打开厕所门看到“禁止大便”该怎么憋回去
提高效率可以,但别忘了人文关怀
山东一集团:如果您仍单身(含离异),请于9月30日前结婚
超市员工结婚规则堪比体制内干部
假设为了保住工作,能有什么对策吗?
一知名品牌店表扬连续工作29小时员工
有加班费的不可怕,隐形加班才可怕
渣打银行为何强制员工歇年假
磨洋工其实正经挺累的,我要是有一天当了老板……
为什么媒体人可以接受隐形加班
奇葩规定背后或许是企业主管理能力不足
胖东来为员工谋福利换来的是消费者的买单
真要劳动仲裁或请律师,可能要承担次生灾害
后期 / 小黑
封面 / 姝琦@midjourney
运营 / 卷圈,Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
场地支持 / 声湃轩天津录音间
希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受,这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信:dao160301,加入「记者下班」听友群
我们是三位专业记者,把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验,还原鲜活生动的故事。
2021年,我们创建了“原汤话原食”播客节目,被各大播客平台推荐。
如今,节目升级为“记者下班”。
幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后,为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。
在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。
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本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
这期节目把近期刷屏的奇葩公司规定一次性聊了个透:佛山公司按《黄帝内经》规定员工几点上厕所、小便不能超两分钟,山东化工集团给单身员工下最后通牒限期结婚,还有好利来通报表扬连续加班29小时的员工。三位主播一边吐槽一边拆解这些规定背后的管理逻辑,还搬出劳动法和民法典,告诉你哪些规定其实违法。更难得的是,她们还聊到了胖东来这种反其道而行、靠善待员工赢得市场的案例。听完你会明白,那些看似荒诞的规定,其实是企业焦虑和无能的投射。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目围绕近期集中爆发的奇葩公司规定展开讨论,包括广东佛山公司按《黄帝内经》规定如厕时间、山东化工集团要求单身员工限期结婚、成都好利来表扬连续加班29小时员工等案例。主播们从这些规定出发,探讨了其背后的管理逻辑、法律边界与劳动权益问题,并对比了胖东来等企业反其道而行、注重员工福利的做法,最后讨论了劳动者在维权中面临的困境与出路。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场与奇葩规定案例引入
主播们以一声叹息开场,引出“班味”话题,并列举了广东佛山如厕规定、山东催婚通知、好利来表扬加班等近期奇葩公司规定案例。
佛山公司如厕管理规范讨论
详细讨论广东佛山公司按《黄帝内经》规定如厕时间、小便不超过两分钟、超时罚款等规定,主播们调侃其荒谬,并延伸到公共厕所卫生纸、商场矿泉水等话题。
监控与隐私边界
从如厕监控延伸到工作场所摄像头监控问题,主播们分享上学时被监控的经历,讨论监控对员工心理的影响,以及其是否侵犯隐私的法律争议。
工会作用与人文关怀缺失
讨论工会在维护员工权益方面的缺位,对比体制内单位发放福利带来的“被想着”的感觉,感叹企业人文关怀的流失。
山东化工集团催婚通知解读
详细解读山东化工集团要求单身员工限期结婚的通知,主播们调侃其“不忠不孝不仁不义”的措辞,并分析其可能是变相裁员的手段,同时讨论办公室恋情等话题。
加班文化:从明码标价到隐性内耗
讨论好利来表扬加班员工事件,分析显性加班与隐性加班的区别,主播们分享体制内、媒体等行业的加班现象,以及领导不走员工不敢走的“内耗”博弈。
医生等特殊职业的过劳现象
主播伊姐分享医生丈夫连续工作近40小时的经历,讨论特殊职业的过劳问题,对比渣打银行强制休年假等外企做法,反思加班文化的合理性。
当老板的想象与职场现实
主播小黑畅想自己当老板会强制缩短工作时间,引发关于管理方式、员工效率、团建占用周末等话题的讨论,反思“好意”与“实际效果”的错位。
奇葩规定背后的行业竞争与内卷
分析奇葩规定集中爆发的原因,认为是企业间同质化竞争、压低成本导致压榨员工,对比胖东来及其调改店提高员工福利、缩短工时的做法,讨论“大道至简”的管理智慧。
劳动者的维权困境与网络吐槽
讨论劳动者面对奇葩规定时的无奈,分析劳动仲裁的流程、成本与精神压力,以及网络舆论作为维权出口的作用,最后以鼓励听众吐槽、提供素材收尾。

11 月 3 日 · 1 小时 20 分

10 月 13 日 · 54 分钟

9 月 23 日 · 1 小时

9 月 1 日 · 1 小时 06 分

记者下班 · 2025 年 3 月 4 日 · 1 小时 11 分
都上班了吧?
年后刚一上班,作妖的就不少,有公司出台了一系列奇葩规定。
都有啥呢?大到个人问题(结婚生娃),小也到个人问题(拉屎撒尿)
……你咋管那么宽呢?
不过说起来,明文规定的不可怕,隐形的不为外人道的更可怕。
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超市员工结婚规则堪比体制内干部
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有加班费的不可怕,隐形加班才可怕
渣打银行为何强制员工歇年假
磨洋工其实正经挺累的,我要是有一天当了老板……
为什么媒体人可以接受隐形加班
奇葩规定背后或许是企业主管理能力不足
胖东来为员工谋福利换来的是消费者的买单
真要劳动仲裁或请律师,可能要承担次生灾害
后期 / 小黑
封面 / 姝琦@midjourney
运营 / 卷圈,Sand
监制 / 姝琦
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希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受,这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信:dao160301,加入「记者下班」听友群
我们是三位专业记者,把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验,还原鲜活生动的故事。
2021年,我们创建了“原汤话原食”播客节目,被各大播客平台推荐。
如今,节目升级为“记者下班”。
幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后,为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。
在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。
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监控与隐私边界
工会作用与人文关怀缺失
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加班文化:从明码标价到隐性内耗
医生等特殊职业的过劳现象
当老板的想象与职场现实
奇葩规定背后的行业竞争与内卷
劳动者的维权困境与网络吐槽
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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