开场：没看过《老友记》的底气不足

主播洛宾和佳倩开场介绍本期主题是马修·派瑞去世，但佳倩坦言没看过《老友记》，洛宾认为这反而是独特视角。

马修·派瑞的悲剧人生：八千万美元治瘾

介绍马修·派瑞的成瘾问题、巨额治疗费用、肠道问题等，讨论成瘾是一种病，与贫富无关。

从成瘾聊到汪峰：八卦跑题

由成瘾话题联想到汪峰，佳倩安利汪峰的歌曲《逃跑》，猜测是写给章子怡的，洛宾称赞这才是摇滚。

文化焦虑：没看过《老友记》是否该自卑

佳倩分享自己因没看过《老友记》而自卑的经历，洛宾坦白没看过《教父》，两人讨论如何抵抗文化焦虑。

安利《越狱》：不受时代限制的剧

佳倩安利《越狱》，认为它不受时代限制，洛宾提到《肖申克的救赎》，两人讨论作品与时代的关系。

郭敬明：拒绝连线与快速了解作品的方法

洛宾透露拒绝喜马拉雅与郭敬明连线的机会，佳倩提到郭敬明的豪宅和收藏，讨论其才华与审美。

小时代女孩们的现状

佳倩提到《小时代》几位女演员的现状，如杨幂当老板、郭碧婷嫁入豪门、谢依霖生活不易。

预测张小斐的星途

佳倩预测张小斐难以再红，洛宾持相反意见，两人讨论张小斐的外形、赛道和贾玲的作用。

结尾：李佳琦预言与人生控制

洛宾修正对李佳琦的预言，佳倩认为他应退后，最后回到马修·派瑞的教训，强调人生要懂得控制。