2020 年 1 月，VC 和于老师在杭州一间美丽的民宿里展开了一场午夜对谈，由一部两人都非常喜欢的“年度电视剧”切入，聊了聊彼此一年中的收获与感悟。
 
2021 年 1 月，远隔 1300 多公里的两人决定延续这个优良传统，以 2020 年度两人谈论频率最高的一本书《把自己作为方法》为主题，展开了一场远程午夜对谈。关于打破边界、重建自我、面对质疑、完美自洽、甘于边缘、重建连接，提问自己，面向世界。
 
本期节目中你将会听到：
[02:33] 为什么会对《把自己作为方法》这本书感到一丝失望？
[09:18] 项飙老师如何用他的个人魅力深深打动了我
[15:42] 拔节成长与“打破边界”
[18:53] 我终于过上了别人羡慕的“不上班”生活？
[22:45] “自洽的小世界”与“主流VS边缘”
[31:35] 本年度最超值的一笔“精神消费”
[41:23] 这一年大自然教会我们的大小事
[50:35] 建立“附近性”与走向远方的意义
[55:01] 用声音实现与周围世界的全新连接
[57:54] 2020 年“人生大哉问”时间
 
本期节目中提到的相关作品：
1. 深度思维：项飙 + 淡豹 + 刘梦霏的 30 堂人生意义课
https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/29648636/
2. 十三邀｜人类学家项飙：现代人追求即刻满足 越来越情绪化和极端化
https://v.qq.com/x/cover/mzc00200c5sxk4p/o3026pze76s.html
3.《跨越边界的社区》
https://book.douban.com/subject/30116399/
4. 关于情绪书写练习课程，可在 WX 号搜索“暂停实验室”（不是广告）
Alex曾经拍过一个测评视频“ 21 天情绪变形记”https://weibo.com/tv/show/1034:4569427853639718?from=old_pc_videoshow
5. 于老师以“向微”的笔名参与录制的《请回答，普鲁斯特：犯怂的时候，我的人生被压缩了》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f4713b39504bbdb77a9dadf?s=eyJ1IjogIjVlN2NhM2IwYTJmMmU1MDNjZWMzZDkxNiJ9

Music credits:
1. Jon Batiste - Spiritual Connection (From "Soul"／Soundtrack Version)
2. Stevieboi - ｓｕｎｓｅｔ

《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) https://weibo.com/u/7298580324

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