一人住、工作忙，怎样吃好吃饱？

“大型生活服务类科幻节目”铥铥又和大家见面了！几位生活和美食专家主播推荐方便快捷、好吃不贵的速食，工作再忙，也可以为自己营造出热气腾腾的生活。

·从土豆泥到拌饭的无门槛即食，哪些牌子值得一吃

·一人食好用小锅具：不开火满足完整烹饪体验

·米面全覆盖，碳水爱好者的主食推荐：包萨是什么中西结合的绝妙发明？！

·四川人对菜肴的最高赞誉：吃完菜的汤底不要扔，煮完面条馋哭了

·超快速料理肉类！未来局一致好评的烤小肠和猪肉罐头

·贝果的一万种吃法，把家变成西餐店

·餐饮从业者答疑：预制菜有什么特点？营养会流失吗？

【本期推荐速食】

有果记米粉、KFC炒饭、美团买菜手擀面、包萨、嵊州小笼包、广州酒家豆沙包、武汉烧麦、上海葱油饼、冷冻薯饼、贵州烤小肠、王家渡冷藏午餐肉、小样煲仔饭、朕宅牛肉饭、松屋牛肉饭、陪特特肉酱土豆泥

主播：老亦，文莉，小浪花

设计：BUTU

剪辑：杨十亿

【预告】

·APSFcon2023另一颗星球科幻大会将于9月23日~24日举办，地点在上海·西岸凤巢AI PLAZA（《三体·引力之外》沉浸式科幻体验场地），欢迎关注微博@未来事务管理局@未来局科幻办、公号“不存在”、B站/小红书/抖音/快手“铥铥科幻电波的日常”了解详情。我们在另一颗星球等你！

《三体·引力之外》沉浸式科幻体验已开票，体验地点是上海·西岸凤巢AI PLAZA，在全平台搜索“引力之外”即可购买！更多空间解析、玩法亮点和购票链接，请关注@未来局科幻办 和铥铥科幻电波，不错过任何登舰信息！

·铥铥科幻电波短视频号上线！铥铥主播会通过短视频分享铥铥的许多传统艺能，科幻迷的宅宅生活，未来局特工修复时间线的欢乐日常……带大家真正用科幻的眼睛看世界。在B站、小红书、抖音搜索【铥铥科幻电波的日常】，都可以找到我们！

【联系我们】

收听渠道：小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Podcast/Spotify/bilibili/Google播客

微博：@未来事务管理局@未来局科幻办

公众号：不存在/不存在科幻

豆瓣/B站/知乎：@未来事务管理局抖音：@科幻办公室

联系方式：未来局接待员（微信：faa0504）

商务合作：[email protected]