嘉宾：NOBODY

主播：超超 Wilson

这一期是主播Wilson提议新开的一个话题，Wilson小时候练过田径，自认为身体素质比起普通人还算不错，但上周去打了一场篮球回复了一周都没恢复过来，还把膝盖弄伤了。

主播超超凭自己多年“老寒腿”的经验谈到了运动损伤是怎么让他差点放弃了所有运动的，他还在过去一年的时间里几乎没有专门运动瘦身20斤。

然后两个年龄超过30+的男人聊了健身的各种辛酸泪，还自以为是的说了很多所谓“科学健身”的方法，欢迎大家点击收听。

这次只是一个引子，之后我们也会找身边一些真·健身达人，来给大家更专业的聊一聊健身的话题，敬请期待。