欢迎宝贝们，爱咋咋地的第一期听众们～！

我们身边总是萦绕着太多的声音，从小时候在原生家庭来自父母的，“你一定要好好学习，将来找一份稳定的工作”，“女孩子家家的就不要有太大的欲望，找个好老公嫁了就行了”，长大后来自身边朋友的，“你有点胖，屁股塌，脸歪”，“你要是再高一点就好了”，工作后来自身边的同事，“你就应该找一个有钱的老公”，“一定要抓紧时间买房子”，“你情商有点低….”

我们借由他人的评价来定义自己，于是我们把自己像一个橡皮人一样捏成各种形状，却不知道，这根本不是我们自己….一晃30多年过去，回看人生前半程，倒吸一口冷气，竟没有一刻活出自己….

第一期播客给大家分享了，我们为什么要做这样的一档播客，是因为我们在做健康品牌的过程中，发现那些有着刘亦菲脸庞和魔鬼身材的女孩子们，竟然也会不自信、自我否定、身材焦虑，并且与食物有着长达几年的爱恨情仇，每当她们找不到自己，食物就成了承载她们心灵的寄托。而在通过食物疗愈大家的同时，我们也更希望，有这样的一片净土，不被定义、不被束缚，没有条条框框的标准，我们只是做自己！

第一期也给大家分享一个典型的乖乖女喻雯（大焱子）从一个法律学霸到砸了自己的金饭碗，创业做了自己的无糖低卡甜点店的故事。曾经的她，是个典型的讨好型人格，从小寄人篱下看人脸色，生怕说错什么话让别人不高兴，而30+的她，决定撕掉过去所有的标签，只为自己而活！

【爱咋咋地】就是一种人生态度，我想做什么、跟什么人在一起、过什么样的人生、有什么样的容貌和身材，只与我自己有关，与其他人无关。

【本期主播】

喻雯（曾用艺名大焱子），法律系学霸跨行开了一家无糖健康甜点店
小🍠：命中缺火的大焱子
🍰店：奈鹿的焙专注健康烘焙

薇薇，头部房企8年营销管理，跨行创业，无糖健康甜品品牌主理人，从126斤瘦到90斤，6年不反弹
小🍠：90斤的蕊蕊

3:26 爱咋咋地？“自私”的女孩儿更好命！
18:20 当你攀登人生的珠穆朗玛峰，你的伴侣却觉得你不配，一段价值观不匹配的婚姻到底多痛苦
19:52 英年早婚喜提抑郁！不要再说抑郁症的人矫情了
22:35 为了缓解抑郁爱上做健康甜品，外企的老板竟成了我的“贵人”
26:33 被校园霸凌的“丑女”为了变好看竟结缘营养学
30:54 法律学霸用逻辑学研究健康甜品！把研发变成一道数学题有多爽！
33:09 不敢跟身边人收钱的社恐，是如何找到第一批客户的？
35:55 自学营养学居然让备孕2年都怀不上的她们“自怀”了！
41:05 营销小白0推广费，“人传人”居然传出一家年销百万的店
45:08 老天开眼，泼天的流量突然来袭，居然成了风口上的猪？
49:24 离婚也要干！不顾反对砸了金饭碗！法律届不缺她这颗螺丝钉！
52:17 无资源无背景的小镇做题家，创业凭什么能成功？
1:02:26 自媒体普通人改命最好的方式，给到想要做自媒体的人的一些建议