本期节目我请来了一位越野跑选手：肖老师

一次长达200公里的路程，

一次独身的体能的人生挑战，

超越马拉松，超越自己的身体状态，

这究竟是一种怎样的征程和感受。

“当你人生迷茫不知该做些什么的时候，就去跑步吧”

肖老师带着对“跑”的终极理解，

给我们解答了对于这项运动的种种不解和疑问。

相信本期节目能够给你带来一些收获。

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