午Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐:不管啦,反正竞赛还很长!

Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐:不管啦,反正竞赛还很长!

午夜飞行 VOL DE NUIT·2026 年 4 月 21 日·1 小时 11 分
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明


友情提示!本期节目并不是关于冰岛,也不是关于冈仁波齐的旅行节目。而是关于一本名叫《反正竞赛还很长》的书,以及关于旅行、创作的十年故事。
读书日前夕,我们收到「Apple 播客」邀约,回顾年少时读过印象深刻的书籍,以及因阅读带来的体验和影响。恰好这个月,我在重新思考旅行、阅读和创作之间的关系,所以接到邀请的当下,我就决定聊一本陪我成长了 10 年的作品 ——《反正竞赛还很长》。很巧,在这本书里,罗英石也把自己对创作的思考和他暂时离开《两天一夜》这个栏目之后的冰岛旅行,进行了一个平行剪辑式的书写。创作和旅行,原本就是异曲同工!
当罗英石的冰岛旅行、他的 10 年创作转变,和我的冈仁波齐转山、我的10年创作转变,形成了奇妙的呼应和启发,我们就一起继续往前走吧,「不管啦,反正竞赛还很长」!
同时也非常欢迎你在评论区分享,有没有哪一本书,在年少时深深影响过你?如果今天重读,你会有怎样不同的感受?


本期节目你将听到:

[] 为什么是《反正竞赛还很长》?

[] 关于罗英石创作的三个阶段:从 KBS 到 tvN 再到 Egg is coming

[] 十年前我的「职业处境」和创作小出口

[] 为什么去冰岛?为什么去冈仁波齐?

[]《两天一夜》和好的综艺节目必须满足的三个条件

[] 是什么真正的「专业」,看看姜虎东

[] 创作和旅行的共同点:一切都不确定的情况下就出发了!

[] 啥都没准备就去冈仁波齐转山了,然后「意外」一个一个出现

[] 十年回望,罗英石的创作从未停止:「沟通之神」

[] 当冰岛遇到冈仁波齐,10年过去,竞赛真的拉长

[] 故事的后续:一直焦虑,一直创造,一直往前走



▲ 只有转山绕到另一面才能看到的冈仁波齐



▲ Iceland(的帽子)遇见冈仁波齐


本期节目提到的节目单集:

【李明翰&罗英锡&蛋社】录用之神:送忙内们下班

【罗英锡&延世大】沟通之神:母校访问日-与年轻沟通

【罗英锡&俞承豪&李恩智&柳炳宰】超级e恩智与i人的散步

【罗英锡&李泳知】沟通之神-回KBS | Na所思念的那个初职场,那时节

(可在B站搜索相应标题找到观看)


【节目主播/制作】
主播/制作:VC
微博:@VividCrystal 
小红书:@午夜飞行VC 


【节目互动】
微博:@午夜飞行Official 
公众号:午夜飞行

【商务合作】
商务合作联系邮箱:[email protected]
或添加微信:hellomarcast
 
【欢迎加入听友群】
入群方式 A:微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast),拉你入群
入群方式 B:关注公众号「午夜飞行」 ,回复「听友群」三个字,即可获取入群通道
  
【本集音乐】
1. Medley All The Things You Are  Midnight Mood - Bill Evans 
2. Everyday - Buddy Holly 
3. Open Season - High Highs 
4. Don't Worry Be Happy - Holly Dolly 
5. Pat Pat - J-Kay 
6. Winning a Battle, Losing the War - Kings of Convenience 
7. Let's Roll - The Orange Bird Blues Band 
8. Days Of Wine And Roses (Album Version) - Vince Guaraldi,Bola Sete 

【封面图片】
Photo by VC


【节目出品】
本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目,你可以通过以下方式找到我们:
- 小红书:@Marcast 
- 公众号:Marcast 
- 微博:@Marcast 
- 进听友群请添加微信:hellomarcast
- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目:https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d
- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」:每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美,和你一起拓展认知视野。订阅地址:https://t.zsxq.com/uEiXJ 

© 2026 Marcast Media

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午夜飞行 VOL DE NUIT

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友情提示!本期节目并不是关于冰岛,也不是关于冈仁波齐的旅行节目。而是关于一本名叫《反正竞赛还很长》的书,以及关于旅行、创作的十年故事。
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当罗英石的冰岛旅行、他的 10 年创作转变,和我的冈仁波齐转山、我的10年创作转变,形成了奇妙的呼应和启发,我们就一起继续往前走吧,「不管啦,反正竞赛还很长」!
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本期节目你将听到:

[] 为什么是《反正竞赛还很长》?

[] 关于罗英石创作的三个阶段:从 KBS 到 tvN 再到 Egg is coming

[] 十年前我的「职业处境」和创作小出口

[] 为什么去冰岛?为什么去冈仁波齐?

[]《两天一夜》和好的综艺节目必须满足的三个条件

[] 是什么真正的「专业」,看看姜虎东

[] 创作和旅行的共同点:一切都不确定的情况下就出发了!

[] 啥都没准备就去冈仁波齐转山了,然后「意外」一个一个出现

[] 十年回望,罗英石的创作从未停止:「沟通之神」

[] 当冰岛遇到冈仁波齐,10年过去,竞赛真的拉长

[] 故事的后续:一直焦虑,一直创造,一直往前走



▲ 只有转山绕到另一面才能看到的冈仁波齐



▲ Iceland(的帽子)遇见冈仁波齐


本期节目提到的节目单集:

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3. Open Season - High Highs 
4. Don't Worry Be Happy - Holly Dolly 
5. Pat Pat - J-Kay 
6. Winning a Battle, Losing the War - Kings of Convenience 
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午夜飞行 VOL DE NUIT

一档以主播VC的个人行走与阅读为线索的人文播客,通过实地探访、历史考据与文学文本,结合深度对谈,探索地方记忆、个体经验与…

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