本期“盘圈小电”将由国家队队长刘伟带来关于飞盘场上的不可预测的伤病问题的讨论以及提升场上竞技水平的同时需要遵守飞盘规则和飞盘精神的重要性的相关话题。

【人物】
刘伟：毕业于天津体育学院，十四年飞盘运动经验，国家队队长。现从事飞盘教学工作，教学目标人群从幼儿园至成人。从2007年至今参加过大大小小近百场国内外飞盘赛事，取得多个冠军。

【时间轴】
- 03:00 飞盘老手的伤病之路
- 07:03 伤病期如何积极面对现状
- 09:38 受伤后伟姐对场上身体接触等危险游戏的思考
- 12:24 系统性训练飞盘运动的必要性
- 13:16 双方精神队长在场上沟通的重要性
- 14:01 在场上需要思考如何保护别人
- 16:19 飞盘场上“拼搏精神”和“飞盘精神”的平衡
- 22:40 场上的犯规指出来是好事，但也不能乱指
- 24:40 场上的夸奖是美好的
- 26:50 休赛期和后疫情时期对竞技状态保持的建议
- 30:12 飞盘是一种生活方式，要和队友多见面
- 32:00 在很厉害的时候被夸精神好才会感到全面

【音乐】
It’s Only a Paper Moon - Ella Fitzgerald
Tie A Yellow Ribbon Round The Old Oak Tree 1973 HQ - Tony Orlando & Dawn

【收听方式】
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