龚琳娜在《乘风2023》节目中是个很特别的存在，她的舞台一直在颠覆自我，她在台下的性格立体又能与“姐姐”们融为一体。在本期节目里，龚琳娜从舞台幕后聊到心态的炼成，如何变得更自信、勇敢和开放？她有自己“逆风而行”的方法。

话题点：

01:37   龚琳娜练跳舞是为了丰富“唱法”？

06:00   改编《爱如火》遵从的原则是“节奏”

07:35   揭秘“出圈”舞台《花海》

13:57   龚琳娜感受到的“姐姐”性格

16:36  《迷迭香》中跟芝芙学“女人味”

18:50   从“容貌焦虑”到“穿衣自由”

22:52龚琳娜的“自信”来自开放和接受

27:40  《乘风2023》三公舞台为啥挑这首歌？

29:50“姐姐”宿舍的早餐

34:25   龚琳娜修炼“开放”心态秘笈

36:39   与妈妈的和解

41:52   龚琳娜教会我们如何从心底里变勇敢

主播：小木 小玉 小T

嘉宾：龚琳娜（中国新艺术音乐歌唱家）

剪辑：聂馨熠

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